阴茎不硬即勃起功能障碍，其原因较为复杂，常见原因有不良生活习惯、心理因素、血管因素等，需要在医生的指导下根据原因调整生活习惯，进行心理治疗、药物治疗等处理。1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，会对身体健康产生负面影响，进而影响阴茎勃起功能。养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，适当增加体育锻炼，如有氧运动、力量训练等，以增强身体素质和改善性功能。
2、心理因素：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，或工作生活压力大、夫妻关系不和谐等心理因素，都可能影响大脑对勃起功能的调控，从而导致阴茎不硬。进行心理咨询和心理治疗，缓解心理压力，改善心理状态。同时，伴侣的理解和支持也非常重要，可通过改善性沟通和性技巧，增加亲密感和性自信。
3、血管因素：阴茎海绵体的血管功能异常，如动脉粥样硬化、血管狭窄或堵塞等，会导致阴茎勃起时充血不足，进而引起阴茎不硬。改善生活方式，如戒烟限酒、增加运动、控制体重等，以促进血管健康。可使用改善血管功能的药物，如一些扩张血管的药物大类，必要时可能需要手术治疗，如血管重建术等。
糖尿病、高血压等疾病引起的神经病变，或者外伤、手术等导致神经损伤，会影响神经传导，使阴茎勃起功能受到影响。积极治疗原发疾病，如控制血糖、血压等。可使用营养神经的药物大类，促进神经功能的恢复。对于神经损伤严重者，可能需要考虑手术修复等方法。
阴茎不硬的不良影响
阴茎无法正常勃起或勃起不坚，难以顺利完成性交，导致双方性需求得不到满足，影响性生活的和谐与满意度，长期可能引发夫妻关系紧张。阴茎不硬可能会使男性产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，担心自己的性能力，心理压力增大，进而影响日常生活和工作，导致自信心下降。阴茎不硬可能使精子难以进入女性体内，从而降低受孕几率。对于有生育需求的夫妻来说，这可能会成为一个严重的问题，甚至可能导致不育，给家庭带来困扰。阴茎不硬可能是某些潜在疾病的表现，如心血管疾病、糖尿病等。若不及时关注和治疗，这些基础疾病可能会进一步发展，引发其他严重的并发症，对身体健康造成更大的危害。